Over mij

Via opleidingen en werk als verpleegkundige, orthopedagoog, GZ-psycholoog en Klinisch psycholoog BIG/Psychotherapeut BIG heb ik ruim twintig jaar gewerkt in verschillende instellingen voor jeugd- en volwassenzorg. In 2019 ben ik mijn eigen praktijk gestart.

In mijn werk heb ik me vooral gespecialiseerd in de behandeling van angst, depressie, persoonlijkheidsproblematiek en verwerkingsproblemen door ingrijpende gebeurtenissen of trauma.

In therapie onderzoeken we samen welke patronen in denken, voelen en doen een rol spelen in je klachten. Daarbij kijken we naar je levensgeschiedenis, maar ook naar hoe deze patronen zich in het huidige leven laten zien.

Emoties en de manier waarop we daarmee omgaan spelen vaak een belangrijke rol bij psychische klachten. In therapie besteden we daarom aandacht aan het herkennen, begrijpen en hanteren van deze emoties, zodat ze beter richting kunnen geven aan wat voor jou en jouw behoeften belangrijk is. Ook de emoties die spelen in het contact tussen ons zijn belangrijk en zullen onderwerp zijn van gesprek.

Therapie vraagt ook inzet in het dagelijks leven. De sessiegesprekken bieden ruimte om ervaringen te verkennen, te verwerken en nieuwe stappen te bedenken die je tussen de sessies door kan uitproberen. Dit is van belang omdat het effect van de behandeling groter is bij mensen die zelf actief aan de slag gaan met hun moeilijkheden en de onderliggende patronen in hun dagelijks leven. Therapie is vooral het werken aan je leven tussen de sessies.

Ik werk onder andere met:

• Schematherapie
• CGT
• EMDR
• E-health
• Een combinatie van werkzame interventies uit verschillende therapievormen

Sommige mensen ervaren hun omgeving intens en verwerken indrukken diepgaand vanuit hoogsensitiviteit. Wanneer dit relevant is voor je klachten, kan dit onderdeel zijn van het behandelproces.